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郑州市失眠症到哪里可以治疗

 

  郑州市失眠症到哪里可以治疗?郑州科大医院院秉承“立院为民、患者至上、公益办院、诚信行医”的办院理念,重视学科建设,注重内涵发展, 始终将医疗技术、医疗质量、便捷就医作为医院建设核心的郑州精神科医院。失眠在如今是一种特别普遍的现实,但是还是有很多人对于失眠的症状并不是很了解。一般人认为失眠只是通宵晚上睡不着,但是他们却忽视了入睡困难、早醒也是属于失眠的范畴。下面我们就请医生给我们介绍下失眠的症状到底有哪些吧,希望对大家有所帮助。

  1.睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

  2.睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

  3.白天发困:有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  4.入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少这是失眠症症状。

  5.睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是失眠症症状表现。

  温馨提示:失眠并不是一般的小病,在日常生活中我们要养成良好的生活习惯和睡觉习惯,让自己能在晚上睡个好觉,这样在新的一天我们才能更好的面对生活。

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