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抑郁症很常见 出现这5个症状要警惕

 

  抑郁症很常见 出现这5个症状要警惕,情绪是每个人所拥有的,喜怒哀乐在不同的情景下会出现,其中抑郁状态是常见的一种,它是一种消极的情绪。但也有一种抑郁性神经症人格和抑郁状态不同,是指持久性心境低落,抑郁症随着程度不断加重,会给生活和身体带来困扰。抑郁症有相关症状,及时判断能及时防止伤害。

  抑郁症有哪些症状?

  1、身体易有不适

  经常会感觉身体和心理非常疲劳,在休息以后这种疲劳感并不能得到缓解,在做任何事情时也总感觉心不在焉,自己有一种消极的情绪。而且总感觉身体每个地方都不舒服,进行检查却没有发生问题。

  2、比较自卑

  抑郁症会让人低落,也会使人感觉到自卑,总感觉自己是一个多余的人,在做事情时也害怕给别人造成负担。也因为总感觉不会有人关心自己,将自己密封在圈子中。

  3、睡眠质量下降

  大部分抑郁症患者存在睡眠问题,情绪低落、胡思乱想、无法正常入睡、经常钻牛角尖会导致在睡觉时胡思乱想,也就容易出现睡眠质量低下或者做噩梦等问题。

  4、悲伤的情绪

  抑郁症患者全身充满负能量,情绪过于低落悲伤,在想事情时总不会往好的方面去想。会因为情绪不稳,心态不佳以及悲观的情绪让自己越陷越深。

  5、有自杀的念头

  抑郁症最大的伤害是会影响大脑控制,有自杀的念头,甚至通过自杀来了解性命。

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